所さんの目がテン：緊張

1.　所さんの目がテン：緊張

　今週の所さんの目がテンの特集は緊張。
　緊張すると心拍数が上がるが、これはノルアドレナリンによるもの。緊張すると分泌される。


　緊張も、必ずしも悪いものではなく、適度な緊張ならむしろ良い。即座に行動に移る為の準備になるから。
　心拍数120以上の過緊張が悪いとされる。
　過緊張になると、呼吸が止まる。これは、心拍数を下げる効果がある。


　また、過緊張になると、手の温度が下がる。血流が重要臓器のある身体の中心部に集中し、手足の血流がその分減るから。
　緊張すると寒気がするのも同じ原理。

　来週の特集は「演説」。
　アメリカのウィリアム・ハリソン大統領は寒空の下で演説し、肺炎を患い、死亡している。

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